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gribse 2025-10-06 19:14:58 +02:00
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39
Recettes/Dahl.md Executable file
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@ -0,0 +1,39 @@
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type: recipe
date: 2023-11-24T21:27
maturity: graine
duration:
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- **Servings :** 4
- **Prep time :** 15
- **Cook time :** 30
# Ingredients
- 1 oignon, haché finement
- 30 ml (2 c. à soupe) de beurre
- 3 gousses dail, hachées finement
- 1 morceau de 2,5 cm (1 po) de gingembre frais, pelé et coupé en deux
- 15 ml (1 c. à soupe) de curcuma moulu
- 15 ml (1 c. à soupe) de garam masala
- 5 ml (1 c. à thé) de cumin moulu
- 1 ml (¼ c. à thé) de flocons de piment fort broyés
- 1 litre (4 tasses) deau (ou moitié eau et moitié bouillon de légumes)
- 375 ml (1 ½ tasse) de lentilles rouges
- Sel et poivre
## Accompagnements
- Riz basmati cuit
- Yogourt nature au goût (facultatif)
- Coriandre fraîche ou persil plat ciselé (facultatif)
- 1 chou-fleur, coupé en bouquets et cuit à la vapeur ou grillé
- Quartiers de lime ou de citron (facultatif)
# Instructions
- Dans une casserole, dorer loignon dans le beurre. Saler et poivrer. Ajouter lail, le gingembre, les épices et cuire 1 minute en remuant. Ajouter leau, les lentilles et porter à ébullition.
- Laisser mijoter doucement, à découvert en remuant fréquemment, environ 20 minutes ou jusquà ce que les lentilles soient très tendres. Retirer les morceaux de gingembre. Rectifier lassaisonnement. Servir avec du riz basmati. Garnir de yogourt et dherbes. Accompagner de chou-fleur et de quartiers de lime.
# Sources