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type: journalentry
date: 2025-06-20
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peut etre que je panique parcequej'ai du mal à me projeter, donc des quil y a de l'incertitude sur le futur je panique

ex : je ne vois pas clair dans les taches à venir des prochaines semaines

meme dans la semaine, j'organise mes tâches en fx du temps que j'ai mais elle sont toute sen vrac

soit je travaille sur la projection
- essayer d'imaginer ce qui va se passer ?

soit je travaille sur l'organisaation
- planning perso
- planning global
- mise de tâches dans le futur

bcp d'infos factuelles à retenir, et de situations (qui a proposé quoi, qui je vais voir quand, à qui il faut répondre)