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date: 2025-03-13T15:34
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# Récap de la semaine


je me suis mis trop de pression cette semaine, je n'ai pas respecté la règle de 1 tache par jour

ca fonctionne si je suis en forme, et si la perspective de la journée me fait envie
mais dès qu'il y a un accroc ca me paralyse 

- mardi c'etait ok et j'ai fait plein de trucs
- mercredi midi j'ai été anxieux / bloqué devant mon agenda, avatn de ma débloquer

ça a l'air lié à la qtté de sommeil, je me suis couché tard mardi et mercredi

"tu as l'impression de pas pouvoir faire assez parce que on ta gueulé dessus"
Auxane

# mémoire de travail

cf [[2025-03-13#Le problème des maisons et des métiers]]