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Journal/Daily/2024-03-28.md

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+date: 2024-03-28T20:11
+type: journalentry
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+# Journée
+Méthylphénidate
+- [x] Oui
+- [ ] Non
+
+
+# Thoughts
+## Gérer ma vie en mode projet
+
+Si je m'inspire de la manière de me gérer au boulot pour me gérer dans ma vie perso ça peut apporter un cadre dont j'ai besoin sinon je n'avance à rein et je me sens mal.
+
+En partant d'un pdv très macro, je peux définir ce que j'attends de ma vie et tout découler de là
+
+Pendant mon entretien individuel 2024, Eric a utilisé la [[Pyramide de Maslow]] pour me demander ce que je voulais, je peux faire pareil
+
+![[Pyramide de Maslow#The pyramid]]
+
+
+Aujourd'hui je me suis dit que je voulais "etre avec mes proches & achieve des trucs pour le bien de gens"
+
+I guess que j'aime bien apprendre des nouvelles choses, mais en partie parceque ça me fait sentir supérieur (hello mr. ego)
+
+Donc si je fais un briasotrm rapide :
+
+- etre avec mec proches
+	- avoir du temps pour
+		- taf pas trop prenant
+	- avoir de l'argent pour des activités
+		- taf qui paie quand meme un peu
+			- etudes, quasi done
+			- opportuinités, bien choisir
+			- formation continue pour etre toujours au top
+	- être pas trop loin
+		- compliqué vu que j'ai des proches sur 2 continents... gros sujet
+	- avoir de bons amis & entretenir la relation
+		- etre pas trop loin d'eux
+		- garder contact en faisant des activités (i hate small talk)
+- achieve des trucs, pour des gens
+	- avoir des compétences
+		- apprendre continuellement & stratégiser quoi apprendre first : gestion de projet, management, organisation, technical skills, etc
+	- trouver des gens qui ont besoin de moi
+		- ça peut etre mon futur taf mais /!\
+		- not the pb
+	- avoir des thunes
+		- le taf
+		- savoir gérer son argent
+
+Gros sujets :
+- Je veux vivre ou et avec qui pas loin plus tard ?
+
+Donc les outils :
+- Avoir un bon taf
+- apprendre à gérer son argent
+- savoir gérer des projets
+
+Maslow
+- Physiological needs
+
+	-  Air
+		- should be ok
+	- Water
+		- hamdulillah
+	- Food
+		- manger sain & homemade as much as possible
+		- manger assez
+	- Heat
+		- cf shelter
+
+	- Clothes
+		- gérer mes vetements
+			- à ma taille
+			- adaptés à mon besoin
+			- stylés, mais ca c'est dans social belonging
+	- Reproduction
+		- ouch
+	- Shelter
+		- avoir un appart/logement dans lequel je me sens safe & chez moi
+			- done mais aménager ma chambre serait cool
+			- déco salon plus perso ?
+	- Sleep
+		- suffisemment de sleep
+		- sleep de bonne qualité
+
+
+## Indicateurs à suivre
+
+
+# PKM
+- [ ] Taille de PKM perso
+- [ ] Taille de PKM pro
+
+# Santé
+- [ ] Poids
+- [ ] sport
+- [ ] pas marchés
+- [ ] MTH