recettes/temp-repo/Journal/Weekly/2025-W12.md

782 B
Executable file

date
2025-03-18T12:25

Psy Brûlard

  • timeblock : bonne idée ou pas ?
    • bloquage "artificiel" de temps, peut donner l'impression que le temps est moins flexible
    • aide pour s'organiser
    • permet d'avancer sur un projet meme s'il y a d'autres tâches à faire
      • outil de priorisation
    • demande en cadre / orga : j'ai tendance à chap car l n'y a pas de conséquences
  • Quid des "petites" tâches
    • (appel tel, lire mail, etc)
    • font 5 min max mais qui ont tendance à prendre une grande ampleur dans mon esprit
    • J'en ai abattu plein en une session de moins d'1h alors que je procrastinais depuis des semaines
    • timblock spécifique ?
  • sommeil mauvais la semaine derniere
  • groupe TDAH
    • comportement