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2.1 KiB
Executable file
| type | date |
|---|---|
| journalentry | 2025-03-19T18:05 |
CR séance de psy Bouvet
aujourd'hui je lui ai dit globalement que j'allais bien on a pas mal parlé du fait que je ralentissais ma consommation de média sur Internet et d'aspect général des éléments dans ma vie j'écris des lettres manuscrites j'écoute de la musique par CD je vis la vie plus lentement elle a insisté sur le fait que c'était bien que je fasse des activités manuelles comme le bricolage ça me ça me connecte à ça elle a quand même relevé le fait que j'avais un regret de pas le faire plus et donc si je pense une manière de me dire que c'est bien de continuer parce que ça permet d'être proche de son corps et de créer des choses manuellement c'est bien pour le South elle m'a aussi parlé du sport m'a conseillé de faire du sport déjà parce que le sport c'est bien pour la santé ça y est les endorphines et tout et puis ça fait un rendez-vous avec soi-même je crois qu'elle l'a dit comme ça et ça c'est intéressant ouais donc peut-être du sport du vélo à intervalle régulier genre une fois par semaine par une heure de vélo comme ça je ne serai ce que voir un rendez-vous avec moi-même le tir sportif serait Nice tu aurais commencé elle a voilà on a pas parlé de mes parents trop je lui ai dit que je vais pas très envie d'en parler pas particulièrement je prenais les choses lentement alors elle a beaucoup insisté sur le fait que les choses prenaient du temps déjà elle était déçue que j'arrête le psychodrame elle pensait que c'était très intéressant pour moi et et l'insisté sur le fait que ça prenait du temps avant de débloquer des choses alors oui probablement je serai arrivé à parler de mes parents de parler de mon daron de jouer mon daron et tout mais donc j'ai dit que je voulais pas continuer et elle a insisté sur le fait que les choses prenaient du temps dans d'autres aspects le sens spécifié mais je pense qu'elle veut parler du fait l'histoire avec ma famille
elle m'a félicité pour la le fait que je que j'ai viré Instagram et que j'ai viré les international en soulignant le lien avec la concentration c'est vrai ça c'est bien