gribse
ecdfa2f7c4
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date: 2024-03-28T20:11
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type: journalentry
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# Journée
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Méthylphénidate
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- [x] Oui
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- [ ] Non
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# Thoughts
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## Gérer ma vie en mode projet
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Si je m'inspire de la manière de me gérer au boulot pour me gérer dans ma vie perso ça peut apporter un cadre dont j'ai besoin sinon je n'avance à rein et je me sens mal.
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En partant d'un pdv très macro, je peux définir ce que j'attends de ma vie et tout découler de là
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Pendant mon entretien individuel 2024, Eric a utilisé la [[Pyramide de Maslow]] pour me demander ce que je voulais, je peux faire pareil
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![[Pyramide de Maslow#The pyramid]]
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Aujourd'hui je me suis dit que je voulais "etre avec mes proches & achieve des trucs pour le bien de gens"
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I guess que j'aime bien apprendre des nouvelles choses, mais en partie parceque ça me fait sentir supérieur (hello mr. ego)
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Donc si je fais un briasotrm rapide :
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- etre avec mec proches
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- avoir du temps pour
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- taf pas trop prenant
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- avoir de l'argent pour des activités
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- taf qui paie quand meme un peu
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- etudes, quasi done
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- opportuinités, bien choisir
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- formation continue pour etre toujours au top
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- être pas trop loin
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- compliqué vu que j'ai des proches sur 2 continents... gros sujet
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- avoir de bons amis & entretenir la relation
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- etre pas trop loin d'eux
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- garder contact en faisant des activités (i hate small talk)
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- achieve des trucs, pour des gens
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- avoir des compétences
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- apprendre continuellement & stratégiser quoi apprendre first : gestion de projet, management, organisation, technical skills, etc
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- trouver des gens qui ont besoin de moi
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- ça peut etre mon futur taf mais /!\
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- not the pb
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- avoir des thunes
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- le taf
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- savoir gérer son argent
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Gros sujets :
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- Je veux vivre ou et avec qui pas loin plus tard ?
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Donc les outils :
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- Avoir un bon taf
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- apprendre à gérer son argent
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- savoir gérer des projets
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Maslow
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- Physiological needs
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- Air
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- should be ok
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- Water
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- hamdulillah
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- Food
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- manger sain & homemade as much as possible
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- manger assez
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- Heat
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- cf shelter
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- Clothes
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- gérer mes vetements
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- à ma taille
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- adaptés à mon besoin
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- stylés, mais ca c'est dans social belonging
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- Reproduction
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- ouch
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- Shelter
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- avoir un appart/logement dans lequel je me sens safe & chez moi
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- done mais aménager ma chambre serait cool
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- déco salon plus perso ?
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- Sleep
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- suffisemment de sleep
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- sleep de bonne qualité
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## Indicateurs à suivre
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# PKM
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- [ ] Taille de PKM perso
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- [ ] Taille de PKM pro
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# Santé
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- [ ] Poids
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- [ ] sport
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- [ ] pas marchés
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- [ ] MTH
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